Le diverse forme della violenza

Introduzione: La violenza è un comportamento il cui fine è quello di arrecare un danno ad un altro essere vivente. Non si manifesta in un’unica forma ma assume varie sfaccettature, impattando profondamente le vite di molte persone. In questo articolo esploreremo le diverse forme di violenza, dalla più evidente a quella più insidiosa, cercando di […]

Il mito della Difesa Personale

Esistono molte convinzioni riguardo le Art Marziali e la Difesa Personale. Spesso si crede che Arti Marziali e Difesa Personale siano simili. Spesso si crede e Arti Marziali servano per difendersi. Spesso si crede che per imparare la difesa personale sia sufficiente togliersi un kimono ed insegnare un compendio di tecniche provenienti dal proprio sistema […]

Il ciclo della violenza: quando sembra di vivere su un ottovolante

La violenza relazionale è un problema che colpisce molte donne in tutto il mondo. Si manifesta sotto forma di comportamenti coercitivi e di controllo esercitati dall’uomo sulla donna all’interno di una relazione. Tale violenza può assumere diverse forme, tra cui la violenza fisica, la violenza psicologica e la violenza sessuale. Per comprendere meglio la natura della violenza relazionale e come essa […]

Conosci le scimmie volanti?

Introduzione Le “scimmie volanti” sono un fenomeno di abuso relazionale spesso sottovalutato. Si tratta di persone che agiscono a favore di manipolatori e narcisisti, portando avanti la loro agenda spesso senza accorgersi che stanno agendo contro la vittima e che sono manipolate a loro volta. Il termine “scimmie volanti” – “flying monkeys” in inglese – deriva dal […]

La campagna diffamatoria e le scimmie volanti

Le relazioni abusanti possono avere conseguenze devastanti sulla salute mentale e fisica delle vittime. Una delle tattiche spesso utilizzate dagli abusanti per mantenere il controllo sulla loro vittima è la diffamazione. Questo fenomeno si verifica quando la vittima decide di porre fine alla relazione abusiva, e l’abusante inizia a diffondere informazioni false, private e dannose sulla persona, sia in […]

Il Progetto Non Ci Cascare

Non Ci Cascare violenza sulle donne

Le Origini Il Progetto Non Ci Cascare nasce dalla mia esperienza di insegnante di Difesa Personale, a cui mi approccio per la prima volta 20 anni fa e che insegno esclusivamente alle donne da 15 anni. Il nucleo della Difesa Personale è la necessità di insegnare alle donne a gestire e sopravvivere alla violenza. La […]