Il mito della Difesa Personale

Esiste una convinzione diffusa: le Arti Marziali e la Difesa Personale siano sostanzialmente la stessa cosa. O almeno molto simili. Non è così. C’è chi pensa che togliersi il kimono e insegnare un compendio di tecniche marziali sia sufficiente per fare Difesa Personale. Capisco il ragionamento — l’ho fatto anche io, all’inizio. Ma dopo anni […]

Il Progetto Non Ci Cascare

Non Ci Cascare violenza sulle donne

Le Origini Il Progetto Non Ci Cascare nasce dalla mia esperienza di insegnante di Difesa Personale, a cui mi approccio per la prima volta 20 anni fa e che insegno esclusivamente alle donne da 15 anni. Il nucleo della Difesa Personale è la necessità di insegnare alle donne a gestire e sopravvivere alla violenza. La […]