Se stai pensando di iscriverti ad un corso di difesa personale, probabilmente ti starai chiedendo quale sia il migliore. Per chi non è pratico, dover scegliere un... read more →
Alcuni giorni fa, la cantante Emma Marrone è stata vittima di uno scherzo durante la trasmissione Amici di Maria De Filippi. Durante le prove, Emma Marrone è... read more →
Che tu pratichi Krav Maga, Karate, Keysi, Systema, Difesa Personale, Combattimento da Strada o qualsiasi altro stile, se il fine della tua pratica è sopravvivere ad aggressioni... read more →
L'emozione mi fa svegliare fresco e riposato: doccia, una buona ed energetica colazione, consegno la tessera in reception ed esco dall'hotel. Mi metto in marcia con largo anticipo... read more →
Alzi la mano chi almeno una volta nella sua vita non si è trovato a dover trascorrere secondi così interminabili da sembrare un'eternità nella cabina di un ascensore... read more →